楷教練聊健身：肱二三頭血液阻斷法的超級組實際操作及細節！ #素食 #吃素 #健身 #健美 #健美食...

店裡有黃金來玩，超療癒！什麼時候才可以自己養一隻⋯⋯...

17年前與今年，也許臉上增添了一些皺紋，也許腰間多了一點肥肉（誤），但是還是同樣的兩個人過同樣的情人...

斷食法下集來了！感謝百傳媒分享我的文章與影片！ Bai Times...

千呼萬喚始出來，阿魯終於出女裝了👍👏❤️！本來想親自示範的，但是礙於世俗眼光及社會輿論的壓力，我還是...

千呼萬喚始出來，阿魯終於出女裝了👍👏❤️！本來想親自示範的，但是礙於世俗眼光及社會與論的壓力，我還是...

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終於又開始拍攝影片了！今天很開心能邀請高雄健體王子張堉楷教練以及比基尼小天后Lydia教練一起聊比賽...

疫情期間在家吃飯不但安全而且是難得的幸福❤️ #在家吃飯...

各位親愛的朋友大家好，我是楷教練，你們準備好了嗎？ ［第三屆楷哥杯網路古典健美、健體與比基尼大賽加...